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（中央社記者王淑芬高雄23日電）多名特教生家長107年10月申訴不適任陳姓教師，但陳師今年元月又返回任教，人本教育基金會認為相關單位對不適任教師的工作權多所維護，高雄市教育局說，是依規定辦理。高市府教育局長吳榕峯表示，將在教師觀察輔導期結束後開教評會，如果老師不適任就啟動不適任機制。時代力量市議員林于凱今天偕人本教育基金會南部聯合辦公室主任張萍及家長在市議會開記者會，點名國小特教班教師諸多脫序的授課及協助特教生的方式。家長泣訴孩子腦性麻痺、下肢無力、走路不穩卻被老師要求自行走下樓梯；老師常常大聲罵學生笨、白癡；學生受傷諉責給安親班，老師還常對家長推銷健康食品等。張萍說，家長從去年10月開始申訴不適任教師，有至少9名家長表示被老師推銷產品，市府教育局說會啟動不適任教師程序處理，但卻是拜託老師請假、離開原班兩個月避風頭，直到今年元月又返回任教，讓特教生被嚇到哭鬧無法入睡。她說，陳姓老師返校任教令家長不滿，教育局於1月4日開會做成3點決議，包括在不影響陳師工作權的前提下107學年度陳師不入班教學、國小另聘代理或代課教師協助授課、另研議調整陳師職務等。張萍怒批評，學校和教育局千方百計地拜託陳師請假、暫不入班等作法，努力的保障陳師的工作權宛如人力銀行，質疑教育行政擺爛，請監察院來查處。教育局發布新聞稿指出，陳師涉有不適任行為，教育局已請學校依「高雄市高級中等以下學校處理不適任教師作業要點」規定，啟動不適任教師調查流程，以維護學生受教權益與保障教師工作權益。（編輯：吳佳穎）1080123

匯流新聞網記者李盛雯/台北報導2月4日是世界癌症日，今年起國際抗癌聯盟（UICC）以「I Am And I Will」（我是…我願意…）為主題，推動個人落實防癌抗癌承諾。台灣癌症基金會是國際抗癌聯盟的成員，在每年2月4日與全球共同響應UICC「世界癌症日」倡議，由個人的行動力，來號召組織團體以及社會同心協力共同防癌抗癌，尤其今年UICC特別著重在呼籲現在即是採取行動的時刻，以每個人的力量來減輕全球癌症的負擔，一同抗癌。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘引述UICC的資料指出，癌症去年在全球導致超過960萬人死亡，相較前一年的880萬人，增加了1成，增加速度驚人。UICC最新資料顯示，全球常見前五大癌症依序是肺癌、乳癌、大腸直腸癌、攝護腺癌與胃癌，有三分之一的癌症可以預防，只要避免常見的危險因子如抽菸、酒精、環境、不健康的飲食型態、缺乏運動及致癌相關感染等；另外還有三分之一是可以經早期發現可望治療後不復發，如果透過預防、早期篩檢，可降低60%~70%罹癌風險。賴基銘表示，癌症連續36年蟬聯國人10大死因首位，根據國民健康署最新統計數據，癌症新發人數高達10萬5,832人，每4分鐘58秒就有1人罹癌。尤其男女性十大癌症標準化發生率呈現攀升趨勢的癌症，男性為口腔癌、攝護腺癌、膀胱癌、白血病；女性呈現攀升趨勢的有肺癌、甲狀腺癌、卵巢癌等，尤以女性肺癌發生率增加最多值得注意。台灣癌症基金會長年不斷提醒國人，遠離癌症的風險一定要做到全民練5功，「5功」指的就是健康生活型態的5個守則：攝取足量且多色蔬果的「蔬果彩虹579」、規律運動、體重控制、遠離菸檳、以及定期篩檢。透過實踐健康的生活型態，可以降低60~70%的罹癌風險，遠離癌症的威脅。台灣政府提供的癌症篩檢政策領先全球，有免費完善的四癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌及口腔癌)，國人要善加利用，以便在癌前病變或癌症早期即確診，爭取最佳的治療成效。賴基銘提醒，由病毒引起的癌症，約佔全球所有癌症的16%，最常見的包括如肝癌、子宮頸癌和胃癌，分別與B型肝炎病毒（HBV）、人類乳突病毒（HPV）、幽門螺旋桿菌有關，目前已經有安全有效的抗HBV和HPV疫苗，能預防肝癌及子頸癌感染。【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

作者／獨立評論   文／何萬順又來了，「大學生菜英文」，又是一波假新聞。1月17日上午，多益代理商忠欣公司發佈了一份2017年台灣多益成績的相關數據，同時發佈了委託中華徵信所做的一份調查。網路和電視的即時報導隨即蜂擁而出；隔天平面媒體也紛紛跟進。這些本應是相互競爭的營利媒體，卻不約而同得意洋洋的，甚至是幸災樂禍的，用語雷同、口徑一致。聯合報：大學生「菜」英文 多益平均不及企業要求標準中國時報：大學生菜英文 大企業不敢用中國時報：破英文！大學生多益只514分 與大企業要求差很大自由時報：英文太菜？ 企業要求多益成績平均582分大學生僅拿514分三立新聞網：台灣大學生「菜英文」 企業憂心忡忡ETtoday：台灣大學生「菜」英文 多益平均514分低於企業要求582分鏡週刊：菜英文！企業徵才要求多益582分 台灣大學生僅514分蘋果日報：企業徵才平均多益要求582分 台灣大學生僅514分上一波「台灣人菜英文」的假新聞是在2017年10月，大家可以複習一下：〈又是狼來了！多益的假新聞〉。這是媒體和產業聯手，玩不膩的遊戲。假新聞，但真有效。有效，因為自卑崇洋的台灣人太好騙。本尊蔡英文不會抗議，賴清德還會暗爽，因為他那「雙語國家」的迷夢更加理直氣壯了。所以，安啦，雖然是假新聞，但NCC不可能開罰。▎台灣英語力已大勝香港和印度，你信不信？香港和印度曾經長期是英國的殖民地，英語是官方語。蔡政府「雙語國家」的願景就是有朝一日台灣可以成功的自我殖民，把英語列為官方語，加入香港和印度這些大英帝國的前殖民地。可是，你相不相信台灣的英語力其實已超越香港、大勝印度？這樣的新聞標題，你認為是不是假新聞？台灣人94狂  英語力大勝香港、印度英文太贊！台灣多益平均成績贏香港、印度台灣人「贊」英文  多益成績超越香港、印度不信嗎？請看原廠的報告：2017 TOEIC Report on Test Takers Worldwide，p.8: Table 1: Mean Performance by Native Country。台灣有中文版：〈2017年多益測驗全球考生成績統計報告〉，不曉得是不是多益514分的大學生翻的。在各國籍考生平均分數的排比中，台灣544分，超越香港的527分，更大勝印度的區區488分！我們眼見為憑。一個國家的平均多益成績真能反映出英語實力的話，台灣超越香港和印度，不是嗎？聰明的你，相信嗎？更勁爆的是，根據忠欣公司所發佈的〈2017年多益測驗台灣地區成績統計報告〉，台灣國小學生的多益成績是566分！大勝香港人的527分，更狂贏印度人的488分！我們的小學生竟然完勝兩個以英語為官方語的地區，太神奇了。這些近乎奇蹟的台灣之光，為什麼媒體沒有隻字片語的報導呢？為什麼不讓台灣人知道？聰明的你，看出一些端倪了嗎？▎千萬別上大學，英語會變爛！媒體從不提神奇的小學生，卻年復一年猛攻大學生。2003年時，假新聞的主軸是「三成二大學生 英語僅國中程度」，正式開啟了「大學生菜英文」的唱衰運動。在2017的多益報告中，下面這張圖表很故意。刻意凸顯大學生與高中生的懸殊差距，用心良苦。十幾年來專門炒作這個主軸的報導不勝枚舉。隨意從網路上抓幾則來看：國語日報：2017/03/01去年多益成績 大學生考輸高中生中國時報：2014/08/25大學菜英文 輸高中生一大截中央社：2014/08/27世界奇觀 台灣大學生輸高中生 多益美語能力倒退嚕自由時報：2013-10-20台灣平均多益539分 大學生慘輸高中生78分中央社諷刺這是「世界奇觀」，報導中的語氣同樣尖酸刻薄：2011至2013這3年，台灣大學生多益英檢平均成績都比高中生少6、70分，大學生美語程度比高中生差一大截，這樣的狀態跟世界趨勢背道而馳，讓人瞠目結舌。這些記者和編輯應該都唸過高中、唸過大學。當一個為了營利而存在的公司，呈現給你一個表面上「讓人瞠目結舌」、「跟世界趨勢背道而馳」的詭異現象時，有一點職業道德、有一點常識的記者或是編輯，第一個直覺都應該是其中必有蹊蹺，所以至少進一步思考、進一步調查，不是嗎？所以，真正的世界奇觀是台灣媒體的愚昧與懶惰。請看2017多益報告中的這張圖。黃色標記是我加上的，不是業者。小學生566分，狂贏技術學院和科技大學的437分、專科學院的430分。上面圖9大學生平均成績517分，年初的報導是514分，不論哪一個正確，都遠遠輸給小學生的566分。為什麼媒體從沒有下面這樣的報導？一次都沒有！世界奇觀 台灣大學生輸小學生 多益美語能力倒退嚕大學菜英文 輸小學生一大截去年多益成績 大學生考輸小學生台灣平均多益大學生慘輸小學生這更是世界奇觀啊，為什麼不報導？是不是因為太誇張、風險太高？極可能導致「台灣人菜英文」「大學生菜英文」的假新聞通通破功。▎致命陷阱：數字是真的、解讀是假的請各位稍微動動腦：在這個貧富不均極為嚴重的社會裡，什麼樣的家庭會毫不手軟花上大筆鈔票，讓家裡的小學生去考多益，一個小朋友用不到的商用英語測驗？這樣的家庭會是什麼社會階層？這樣的小朋友，他的英語能力會如何？換個角度想也可以：窮人家的小學生會去美國遊學嗎？會去補習多益嗎？英語能力差的小學生會去考多益嗎？同樣的思維也適用於國高中生。會花錢去補習多益、考多益的，大多是有英語優勢的還是弱勢的？高中以下的學生，如果明知自己英文不好，有需要每次花1,500元來證明自己的英語不好嗎？結論：忠欣公司發佈的數字是真的，可是這個數字只能代表去考試的那一群得天獨厚的人，絕不代表台灣整體的小學生或高中生。聰明的你一定會想，那大學生不也一樣嗎？拍謝，非常的不一樣！因為台灣有另一個正版的「世界奇觀」：世界僅有的「大學英語畢業門檻」政策，大學強迫學生送錢給多益、給全民英檢，不考不能畢業。所有人考英檢都出於自願，大學生除外。以2017年為例，36.5%的多益考生是被門檻所迫的，超過三分之一。2017年台灣有427,926人次的多益考生。其中36.5%，也就是156,193人次，是被迫的。請問，這樣的「砲灰」英文能力會好嗎？有6%的考生只有10～250分，另外有28%在250～450分之間；加起來是34%，也超過三分之一。別的國家是人民自願去考，沒有砲灰；台灣則有36.5%的考生是被門檻強迫進考場的。2017年獨立評論的這篇文章〈多益成績平均輸中韓，等於台灣英文差？你沒看到的新聞幕後〉，就清楚點破了上一波的假新聞。這36.5%被迫上場的英語魯蛇，也解釋了為什麼大學生的平均多益成績會落後中小學生。中國時報憂心重重：「大學生菜英文 大企業不敢用」。真是多慮了。大學生真的菜英文的話，企業可以聘用多益566分的小學生啊！謊言重複一百遍，就成了真理，更何況年年上演重複了千萬次。台灣人，真是悲哀。更多獨家評論文章多益成績平均輸中韓，等於台灣英文差？你沒看到的新聞幕後※本文由獨立評論授權刊載，未經同意禁止轉載。更多論壇文章 中正紀念堂變國會，懲罰的是誰？ 20年婚姻 你要的離婚我給不起 民進黨卓榮泰主席有點怪 「紅背心運動」—台鐵作秀沒有極限 后羿韓國瑜要射下那顆太陽？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】25歲的陳先生，近年來飽受關節痛所苦，自認是過度勞動造成，加上擔心吃藥有副作用，一直忍痛不願就醫。直到日前髖部出現劇烈疼痛，導致其行走困難，終在親友勸誡下就醫。經照射X光發現，髖關節已出現不可逆的沾黏，且血液中發炎指數嚴重超標，才驚覺已罹患「僵直性脊椎炎」！僵直性脊椎炎好發青壯年男性 易與跌打損傷混淆而延誤就醫到底什麼是僵直性脊椎炎？中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師表示，僵直性脊椎炎係因人體免疫系統失調，引起的慢性自體免疫疾病，多好發於20〜40歲的青壯年，其中男性罹患機率是女性的3-4倍。可偏偏僵直性脊椎炎病程進展緩慢，且初期症狀與一般跌打損傷、筋骨問題十分相似。再加上，國人普遍對疼痛忍受力高、經常諱疾忌醫；故臨床上也發現不少人會把僵直性脊椎炎前兆，誤認為是因扭傷、姿勢不良引起而看錯科，導致延誤治療的情況發生。脊椎、關節一旦沾黏就不可逆！有4症狀小心僵直性脊椎炎上身若民眾輕忽其嚴重性，未積極就醫而錯失黃金治療期。身體長期處於慢性發炎狀態下，除了會出現關節疼痛等不適，更可能增加脊椎、韌帶、關節等組織鈣化及沾黏變形的發生風險。甚至引起脊椎、髖關節骨折等骨關節病症發生，使患者失去行動能力、生活起居充滿障礙，為患者帶來終生的不便及心理陰影！上述提到的陳先生，就是典型的案例！其就醫時除了主訴有髖關節疼痛問題，且經檢驗證實其脊椎、髖關節已沾黏不可逆外，同時也伴有行走困難、頸項僵硬難轉頭無法開車等病症；原先身高168公分左右的他，更因脊椎沾黏、疼痛而駝背，使身高縮水將近5公分之多，嚴重影響外觀與自信心。因此，邱瑩明醫師提醒，民眾一旦出現下列疑似症狀時，就要當心可能罹患僵直性脊椎炎，建議第一時間積極尋求風濕免疫科醫師協助診斷、釐清原因：1.早上起床時，下背痛症狀特別明顯，且伴隨有肌肉僵硬的狀況。2.疼痛部位多集中於下背部及臀部。3.和一般痠痛適度休息即能緩解不同，休息越久反而越不舒服。4.上述症狀持續3個月未見改善。僵直性脊椎炎治療方式分3類，具體作用、成效一次看懂邱瑩明醫師提到，雖然僵直性脊椎炎無法治癒，但隨著藥物的進步，僵直性脊椎炎可以像慢性病一樣長期穩定控制；只要患者按時服藥、定期監控，多能和病症和平共存！目前臨床上針對僵直性脊椎炎的治療方式主要有3種，分別為復健運動治療、傳統口服藥物治療，以及生物製劑治療：◆復健運動治療：主要目的在於維持患者關節活動力度，故伸展操、游泳等有利伸展肌肉、活動關節的運動，都是不錯的選項，適合併症處於初期階段進行。但要注意的是，如果患者關節已嚴重沾黏，在進行各式運動前最好先諮詢專業醫師與物理治療師建議，以避免運動過度反加速病情惡化。◆傳統口服藥物治療：需長期按時服用才能達到消炎效果。一旦患者未遵從醫囑按時服藥，或於症狀緩解後即自行停藥，恐造成疾病無法有效控制。◆生物製劑治療：能透過標靶定位的方式，精準找到體內發炎物質，直接抑制發炎反應產生。醫師在臨床治療中，會根據患者體質與狀況，給予生物製劑使用的建議。善用ASDAS量表掌握病情、提升照護品質中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師指出，臨床上醫師也會根據抽血測量發炎指數結果，輔以患者依照自身狀況填寫的ASDAS量表，來計算疾病活性度，以更精準掌握病情，提升醫療照護品質及效率。若發現ASDAS量表分數越高，就代表疾病活性度越高，建議積極就醫，尋求專業醫師協助。就以上述案例中的陳先生來說，持續施打生物製劑半年左右後，陳先生回診時自述其疼痛症狀獲得緩解、生活品質大幅提升。【醫師小叮嚀】：最後，邱瑩明醫師也再次提醒，僵直性脊椎炎一旦延誤治療，造成脊椎沾黏，症狀將不可逆。故民眾如果發現出現晨間下背痛，且休息後未見改善，症狀持續3個月等疑似罹患僵直性脊椎炎的症狀，一定要儘速尋求風濕免疫科醫師協助、釐清原因、對症治療。最重要的是，即使不痛，也不代表沒有脊椎沾黏的症狀，建議患者應積極持續治療，並善用ASDAS量表利掌握自身病情，尋求醫師協助，找出適合自己的治療方式。本衛教文章由台灣諾華協助刊登【延伸閱讀】

Under Armour 近年來對於智慧跑鞋的推廣不遺餘力如今 2019 年剛跨入第二個月該品牌再度一口氣公開了五款具備連線功能的新款跑鞋。這波新品負責打頭陣的就是日常萬用跑鞋 HOVR Infinite它具備透過藍牙與 Under Armour 的 MapMyRun 搭配使用的能力讓你可以在手機上觀察並管理相關的運動數據。此外去年首次登場的 HOVR Phantom 和 Sonic今年春天也將推出第二代產品。而剩下兩款新品則是專為長跑需求所設計的 HOVR Guardian以及以舒適為重點的 HOVR Velociti 2。雖然難免將注意力放在智慧連接功能之上但 Under Armour 表示HOVR 系列仍是以舒適的運動體驗為前提所設計的產品。而搭配上 MapMyRun 使用記錄運動的節奏、距離、步幅和步數不需與手機連線也能運作並提供改進的建議是希望能進一步有效地提升運動效率。 此外Under Armour 在近來更新的 app 中也加入了新的步法指導gait-coaching功能。它可以根據記錄數據分析你跑步時運用腳步的方式提供適當的建議以降低運動傷害的風險。經過一段時間的使用後該功能便會為你提供運動情況的摘要並顯數出這段期間的數據供你進行比較作為持續提昇跑步表現的參考。目前 HOVR Infinite、GuardianPhantom/SE 和 Sonic 2 已經在 Under Armour 官網上登場囉Velocity 2 則預計會於幾週內上市。過年要是吃多了拿紅包錢買雙跑鞋或許是個不錯的主意吧。CNET

(記者黃秀麗新北報導)春節前夕三峽警分局長張明和，號召「財團法人邱和成慈善基金會」、三峽警察志工中隊、三峽義警中隊、三峽民防分隊、三峽義警分隊、三峽女子義警小隊及守望相助隊，共募集雜糧禮盒等物資，並親自帶隊前往慰問轄區獨居老人及弱勢族群。此次慰問行程中的陳老太太，年逾70歲，僅靠低收入戶補助維生，除了需支付7000元房租，還要獨自照顧49歲中風的兒子，貧病交迫的他們，對於我們的關懷，感動得紅了眼眶，不停說著：謝謝你們沒有忘記我們，而且常常來探望，真的很感激。張明和亦請各分駐所警勤區員警要主動關懷轄內獨居老人、經濟貧困等弱勢族群及家中有失聯親屬之民眾，希望經分局全體員警努力，讓失蹤人口返家團圓，近來仍發現有失智老人及精神病患者外出後，忘記回家的路而失蹤的案例，新北市政府社會局特別製作『預防走失手鍊』，手鍊有編號及服務電話(02)29663740，平常日下班或夜間時段以及例假日查詢時，可撥打手機查詢專線0921626356，協助他們平安回家；或撥打110報案電話，民眾如要申請『預防走失手鍊』，三峽分局另於「加強重要節日安全維護工作期間」，在鶯歌區陶瓷老街及三峽區白雞行修宮設置「機動派出所」，亦可提供協助。(自立晚報2019/1/29)

在台灣頗負盛名的數學名師林晟，在大陸推出一套全新的人教版初中數學視頻教程，讓大陸的初中孩子有機會在家也能聽名師上課了。林晟老師在台灣一系列的理解數學課程拥有廣大的死忠家長和學生，這次大陸課程的推出，也會造成了很大的迴響，林老師說：數學是科學的語言，是邏輯推理的動腦思考，全世界的學習原理均無差別。林晟老師說：學習數學落後時，是孩子學習成就感差，學習情緒不好的當下，要用對方法，拜託家長們不要用過度壓迫性的補救學習，否則只會讓孩子越來越厭惡數學。讓孩子找回學數學的動力，必須讓他找回成就感。林老師說方法不難 只有四個字，提前預習，提前預習，提前預習。林老師說了三遍提前預習後舉了一個例子，一年寒假一個初二數學只考48分，利用假期依他的自己的步調先修下學期的前面兩個考點，邊學邊停，邊停邊思考，學期開始後再回學校教室上課，情況完全不同了，她找回學習的成就和樂趣，數學成績進步是自然的。無論孩子未來升學考試多麼競爭，培養正確的學習習慣，是走得遠經得起考驗的不二方法，如果您正在找一套數學課程幫助孩子用正確的思考方式學數學，林晟老師這套初中細說課程，值得您參考。正如林晟老師說的：學數學沒有捷徑，但一定有方法。以上訊息由仲維文教事業社提供

今（ 2 ）日台中市大里區國光路二段發生一起酒駕死亡車禍！一名 48 歲陳姓駕駛酒後開車裝上一名 21 歲彭姓男騎士，接著又撞上 25 歲鄭姓女騎士，共毀損 5 輛汽車 3 輛機車。彭男和鄭女因受到猛烈撞擊，到院前皆無生命跡象，經緊急搶救後雙雙宣告不治，彭父接獲噩耗後在第一時間趕至派出所，一見到陳男便失控嘶吼：「社會敗類害死我兒子！」令人鼻酸。▲彭男遭酒駕奪命，彭父痛心嘆「我就這麼一個寶貝兒子…」（圖／翻攝自臉書）據了解，今凌晨 4 時左右，陳男先是在國光路二段 331 號前撞擊彭男機車，又撞上鄭女的機車，就連開在機車後方的休旅車也遭受波及，導致撞上民宅 2 輛車，最後陳男擦撞停在路邊的 2 輛車，現場一片狼藉。經警方調查，發現陳男駕駛座旁有一瓶已開的高粱酒，研判是遭撞擊後掉落；陳男則供稱，因酒後開車不慎釀禍，高粱酒是朋友放的，否認邊開邊喝。彭男的父親接獲消息後，第一時間趕到派出所，一見到警方便崩潰淚喊「到底怎麼撞的？哪一個？」看到陳男更是氣得不斷飆罵「真的是酒駕害死人啊！」「敗類、社會的敗類」「怎麼能這樣出來害人呢！？」想到兒子慘死輪下，更痛心嘆：「我兒子剛成年而已，人生才剛開始，就這樣撞沒了，你真的太過分了，我就這麼一個寶貝兒子…」盼政府應修法嚴加懲處，還給死者和家屬一個公道。事實上，肇事的陳男已經不是第一次酒駕，不僅去（ 2018 ）年 3 月被吊銷執照，11 月又無照酒駕，不料今再度釀禍奪走 2 條無辜性命。陳男家屬則表示，陳男因口腔癌正在治療中，才會喝酒止痛，看到死者家屬如此難過，他們也很痛苦，真的很抱歉。更多 NOWnews 今日新聞報導 影／台南駭人分屍案！ 姊弟戀爭吵引殺機 先勒斃再鋸屍 送洗「沾血運屍車」畫面曝光！員工嚇：古意男竟是分屍魔

以血液檢查量化人體生理時鐘，有助了解睡眠障礙與相關疾病。 撰文／馬金（Simon Makin） 翻譯／李之年你是早起的鳥兒還是夜貓子？這些形容詞如今在科學上已獲證實，因為研究人員發現，聞雞起舞和晝伏夜出的差別是由基因所決定。每個人的早晚作息模式稱為「時型」（chronotype），聽起來像是科幻小說中的用語。時型會讓你的生理時間和牆上時鐘顯示的外界時間天差地遠。現在有三名科學家各自帶領的研究團隊不約而同找到一個法子，從血液樣本測量人體生理時鐘。以快速、精確、平價的方式找出生理時鐘，可大幅提升對時間敏感療法的成效，研究人員也能探究受干擾的生理時鐘與各種慢性病的關聯。控制每日生物時鐘的系統稱為日變節律，調節我們體內約40%基因的活動，縝密地調控進食頻率、體溫及血壓。體內幾乎每顆細胞都有自己的日變時鐘機制，而統一校準所有體內時鐘的主時鐘是稱為視交叉上核（suprachiasmatic nucleus, SCN）的一小塊腦區，控制了對睡醒週期相當重要的激素分泌量。時型因人而異，差異大到兩個人的生理時鐘可能相差八小時或更久。德國夏里特大學柏林醫學部的時間生物學家克雷默（Achim Kramer）帶領其中一個團隊研發新技術，他說：「兩個人可能睡在同一張床上，彼此卻見不到面。」目前奉為黃金標準、用來測量人體生理時鐘的方法，是測量昏暗光線下褪黑激素開始分泌的時間，需採集大量血液或唾液樣本，在昏暗環境下每小時採樣。不過，近期這三項研究開發出較簡單的技術，只需一、兩件血液樣本即可（根據每項研究使用的方法而定），因此醫師便可在平常問診時測量生理時鐘。此方法藉由測量血液中RNA量的變化，來評估隨時間變化的基因活動。然後再由機器學習演算法來「學習」哪個基因顯示了最精確的生理時鐘。三名科學家之一的英國薩里大學生理學家迪克（Derk-Jan Dijk）表示，在這個研究領域中，「大家有志一同，這領域的人對此都相當振奮。」美國西北大學計算生物學家布勞恩（Rosemary Braun）是三項研究的主持人之一，研究結果發表於去年9月的《美國國家科學院學報》（PNAS）。布勞恩的團隊宣稱自己研發的方法最易推廣，可與任何分析基因活動的技術並用。不過這種方法需要兩件血液樣本，克雷默團隊（論文刊登於去年9月的《臨床調查期刊》）和迪克團隊的研究（2017年2月發表於線上期刊eLife）所開發的方法，只需一件血液樣本即可。克雷默與迪克的方法都經黃金標準方法驗證過，布勞恩的團隊則沒有，使得三者難以直接比較。迪克說：「說不定他們的方法比較好，但目前仍未知。」克雷默團隊使用的方法與褪黑激素方法的結果相符，落差約在半小時內。克雷默說，結果如此精準，是因為研究人員只從血液中採集一種細胞──日變節律表現最強烈的單核球（monocyte）。迪克表示，相較其他團隊，這個方法需要更複雜的血液分析，但是克雷默的研究最為接近臨床應用。接下來要做的，是測試每個團隊的方式在日變節律受時差、輪班或疾病干擾的人身上效果如何。這些睡眠障礙可能導致許多病症，有些證據顯示，可讓患者照光或使用睡眠褪黑激素，來重新校正生理時鐘，減少不良影響。有了新技術，醫師便能監測此類療法的療效。節律干擾也和疾病有關，包括糖尿病、心臟病、神經退化疾病、憂鬱症。布勞恩說：「我們知道其中有關聯，只是不知道到底是怎麼樣的關聯。」若能簡易測量生理時鐘，有助研究人員一探究竟。有些藥物的療效，例如化療或血壓用藥，因服藥時間而異。善用服藥時間，把藥效發揮到最大，也就是所謂的時間治療學（chrono-therapeutics）。由於每個人的生理時鐘極可能對藥效有所影響，時型若能較易測得，醫師便能為患者量身規劃治療方式。「如此一來，可降低用藥劑量及副作用，也能更有療效。」布勞恩說：「時型測量應用上潛力無窮，對此我們興奮不已。」不過，時型究竟影響多大還不清楚，畢竟研究人員很難針對病人的時型加以分類、研究。這項技術有助於促進此類研究進展。克雷默表示，以時型來分類病人，也可增加臨床試驗上新療法的成功率。去年9月迪克團隊發表於《睡眠》期刊線上版的研究，提到另一項突破。研究人員採用同樣方式，竟能分辨哪位受試者一夜未眠，準確度超過90%。有了這類檢測，警方便能在發生車禍時辨別駕駛是否睡眠不足，航空公司也能藉此評估機師是否適任，或者可用於其他注重安全的工作。這項技術檢測了68個基因，其中有些與測量生理時鐘的基因稍有重複；這些基因扮演的生物角色或許有助我們了解睡眠障礙對健康的影響。生理時鐘與睡眠障礙的檢測並行，效力十分強大。迪克說：「因為你在早上6點的表現，取決於你的日變節律，但也得看你醒了多久而定。」

記者劉忠杰／綜合報導WTA公布最新世界排名，連拿美網、澳網2場大滿貫賽冠軍的日本名將大坂直美，成為WTA採用世界排名以來的第26位球后，「台灣一姊」謝淑薇的排名則是下滑4個席次，來到第31。▲謝淑薇在WTA泰國華欣站首輪遭淘汰。（資料照／美聯社／達志影像）至於女雙方面，開季聯手奪下1冠、1亞的詹家姊妹檔，妹妹詹皓晴以世界排名第20超越姊姊詹詠然，接下來的第21、22分別是詹詠然及謝淑薇。澳網結束後，謝淑薇轉戰WTA巡迴賽泰國華欣站，雖然名列大會第3種子，不過在首輪面對排名第100、來自羅馬尼亞的前女雙塔檔妮可拉絲古（Monica Niculescu），以4：6、6：7（2：7）遭到淘汰，下周世界排名將再下滑。除了謝淑薇外，「小鋼砲」梁恩碩及「網球甜心」張凱貞的世界排名都有提升，梁恩碩來到243，張凱貞則是391。  至於男子球員方面，「新台灣一哥」莊吉生上升5名，從原本的120名來到115，楊宗樺名列第283，今年轉戰職業的曾俊欣，則是排名第465。 更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片戴資穎穩居世界球后 累計達112周時間史上排名第4影／格鬥狂人麥克格雷1.2億買遊艇 影片上傳IG炫富前球后瑪琳十字韌帶斷裂 2020東京奧運衛冕生變